بحث عن كتاب
كتاب تعزيز تقدير الذات لرانجيت سينج مالهي

تحميل كتاب تعزيز تقدير الذات PDF

سنة النشر : غير محدد
عدد الصفحات : 231
عن الكتاب : معارك الحياة لا يكون النصر دائما فيها للاقوى والاسرع لكن عاجلا او اجلا يكون الفائز هو من يعتقد انه يستطيع الفوز تعلم ان تحب ذاتك وتقبل ما لا تستطيع تغييره كن مؤمنا بنفسك وتبن موقفا ايجابيا في الحياة حدد الضغوط وحاول جاهدا ان تتجنبها تحدث عن قلقك واحباطك مع شخص تثق به مارس التأمل احتفظ بوزن مثالي خذ قسطا ملائما من النوم والراحة وازن بين العمل وتجديد النشاط قم بتزكية روح الفكاهه فالضحك هو افضل علاج للتوتر عندما يصيبك التوتر لا تفزع وفكر بعقلانية وسع دائرة اصدقائك تعلم كيف تسترخي.
أعلان

نبذة عن كتاب تعزيز تقدير الذات

كتاب تعزيز تقدير الذات

معارك الحياة لا يكون النصر دائما فيها للاقوى والاسرع لكن عاجلا او اجلا يكون الفائز هو من يعتقد انه يستطيع الفوز تعلم ان تحب ذاتك وتقبل ما لا تستطيع تغييره كن مؤمنا بنفسك وتبن موقفا ايجابيا في الحياة حدد الضغوط وحاول جاهدا ان تتجنبها تحدث عن قلقك واحباطك مع شخص تثق به مارس التأمل احتفظ بوزن مثالي خذ قسطا ملائما من النوم والراحة وازن بين العمل وتجديد النشاط قم بتزكية روح الفكاهه فالضحك هو افضل علاج للتوتر عندما يصيبك التوتر لا تفزع وفكر بعقلانية وسع دائرة اصدقائك تعلم كيف تسترخي.


هذا الكتاب من تأليف رانجيت سينج مالهي و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها

تحميل
التحميل حجم الكتاب
تحميل 5.17 ميجا
أضافة مراجعة
0.0 / 5
بناء على 0 مراجعة
1 (0)
2 (0)
3 (0)
4 (0)
5 (0)
كتب ذات صلة